Proste zasady dobrej zabawy
6 października 2022
Wolny Kraft
Stowarzyszenie Od-Do działa od 21 lat. Zajmuje się wspieraniem osób z syndromem DDA/DDD, czyli dorosłych dzieci alkoholików oraz dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych. Stowarzyszenie tworzą świetni ludzie, zaangażowani nie tylko w pomoc, ale także w edukację.
Wspólna akcja profilaktyczna
Stąd właśnie wziął się pomysł na wspólną akcję profilaktyczną Stowarzyszenia Od-Do oraz Wolnego Kraftu. Terapeuci ze Stowarzyszenia stworzyli kilka prostych wskazówek, które pomogą zadbać o siebie przy okazji takich imprez, jak Warszawski Festiwal Piwa.
Proste Zasady Dobrej Zabawy mówią o odpowiedzialnym podejściu do alkoholu. Warto rzucić okiem i pamiętać o zasadach, dzięki którym można zadbać o siebie, jeżeli chcemy spożywać alkohol.
Dotyczą one między innymi dbania o:
- dobry sen i odpoczynek
- właściwe odżywianie
- nawadnianie organizmu
- nie „przykrywanie” kłopotów alkoholem
- umiarkowane spożycie
- stawianie granic
- pamięć o toksyczności alkoholu
- dobre wspomnienia własne i innych
[…] imprezę na Legii, żeby edukować, jak pić odpowiedzialnie. Jesienią stworzyli wspólnie krótki poradnik odpowiedzialnego spożywania […]